Rééquilibrage alimentaire à AubagneGémenos, Marseille 11ème Arrondissement

« L’alimentation est notre première médecine » et c'est pour vous aider à prendre soin de vous et de votre santé que je vous accueille dans mon cabinet près de Marseille pour un accompagnement diététique construit à votre image. Travaillant pour cela avec des équipes pluridisciplinaires (médecins généralistes, médecins du sport, ostéopathes...) afin de mettre en place une cadence de suivi médical bien complète, je suis soucieuse d’adapter mon approche à chacun de mes patients afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles et de répondre à leurs attentes. 

Un accompagnement personnalisé pour apprendre à mieux manger

Vous souhaitez profiter d’un rééquilibrage alimentaire pour vous sentir mieux dans votre corps ? Vous voulez faire appel à une professionnelle de la nutrition pour adapter votre alimentation à de nouveaux objectifs quels qu’ils soient ?

Quelle que soit votre démarche, les raisons qui vous ont poussé à la mettre en place, je vous propose dans mon cabinet à Aubagne, près de Gémenos, un accompagnement diététique personnalisé.

Que vous fassiez appel à mes services pour lutter contre des troubles alimentaires, suite au diagnostic d’une pathologie entraînant un changement d'alimentation ou pour optimiser vos capacités physiques et intellectuelles, je procède pour cela par un entretien et un bilan qui me permettront de créer un programme personnalisé adapté à votre problématique. 

Mon approche se base donc sur des résultats sur le long terme et commence avant toute chose par votre éducation. En effet, en tant que diététicienne, je suis avant tout là pour vous former et vous conseiller. 

Ainsi, je vous propose un suivi à travers lequel je vous apprends à reconnaître les aliments, leur valeur nutritionnelle et leurs bienfaits mais également leurs méfaits. Ensemble,  nous apprendrons à les associer pour un apport en nutriments optimal et nous verrons quels sont les produits à privilégier pour répondre à vos besoins. 

Adapté à votre mode de vie, toutes les étapes de ce programme doivent se franchir de manière consciente, à l’écoute de votre corps. En effet, il sait ce dont il a besoin, il suffit maintenant de faire des choix qui lui donneront la même satisfaction tout en favorisant une hygiène alimentaire saine. 

En effet, le but n’est pas d'avoir une alimentation restrictive à travers laquelle vous ne pourrez pas vous épanouir et pour laquelle manger deviendra une contrainte plus qu’un plaisir. Ma mission est de créer le programme alimentaire équilibré en fonction de ce que vous aimez pour que vous puissiez évoluer en toute sérénité. 

Que vous souhaitiez prendre rendez-vous pour vous ou pour votre enfant ou adolescent, je m’adapte à tous les âges, toutes les cultures, tous les modes de vie et toutes les ambitions. Programme personnalisé, conseils personnalisés et surtout un suivi régulier pour des résultats sur le long terme, tels sont mes engagements envers vous.

Accompagnement dans les changements d'habitudes alimentaires 

Vous êtes végétarien ou intolérant au gluten et vous souhaitez recevoir des conseils pour adapter vos plats préférés à vos nouvelles habitudes alimentaires ? Vous venez de reprendre une activité sportive et vous souhaitez profiter d’une expertise d’une professionnelle pour rééquilibrer votre alimentation en fonction de vos objectifs ? Vous souffrez de troubles alimentaires tels que l’anorexie ou la boulimie, de tendances à ne pas manger lorsque vous êtes stressé ou à augmenter vos portions lorsque vous êtes contrarié ?

Je vous propose un accompagnement diététique pour encourager une hygiène alimentaire plus saine, en adéquation avec votre mode de vie, vos préférences gustatives et vos objectifs. 

Exerçant ce métier depuis plusieurs années, je mets pour cela à profit mon expertise et mon savoir-faire en matière de nutrition et de diététique pour un rééquilibrage alimentaire qui vous est adapté.  Ainsi, mon approche va au-delà de ce qui se trouve dans votre assiette. 

En effet, l’analyse de votre environnement qu’il soit personnel ou professionnel, de votre morphologie, de votre état de santé et  de votre état mental est essentielle pour comprendre comment s’est construit votre  relation avec la nourriture et la conséquence que cette relation a sur votre alimentation actuelle. C’est grâce à cette approche que je pourrais vous apporter des solutions efficaces, adaptées à votre réalité, pour favoriser votre bien-être à la fois physique et psychique. 

Que vous souhaitiez lutter contre des problèmes de surpoids, un accompagnement suite à des problèmes de santé tels que le diabète, l’insuffisance rénale, ou encore des troubles cardiaques, ou simplement pour favoriser une alimentation équilibrée et un mode de vie plus sain, n’hésitez pas à prendre rendez-vous, nous construirons ensemble le programme alimentaire qui vous convient.