Manger équilibré : Intervention Collège Jean de la Fontaine de Gémenos

C’est au collège Jean de la Fontaine de Gémenos que j’ai eu le plaisir d’effectuer une intervention sur le thème de la Nutrition au sein d’une classe de 3ème.

Des Mini Entrepreneurs au Collège Jean de la Fontaine de Gémenos :

Ces collégiens font parti d’une classe à projet dans le but de créer une Mini Entreprise.

Ils ont décidé d’élaborer et de commercialiser un jeu de société lié à la Nutrition. Celui-ci se rapproche des règles du Monopoly et du Cluedo.

A la recherche d’informations sur le thème choisi, ils m’ont contacté afin que je les aide à construire ce projet. Le but est de leur apporter toutes les connaissances nécessaires autour de l’équilibre alimentaire.

Intervention de votre diététicienne concernant l'équilibre alimentaire

Mon approche s’est basée en premier lieu sur le fait de leur transmettre des notions relatives à l’équilibre alimentaire. Je leur ai donc préparé en amont un Diapositif qui était le support de ma présentation.

J’ai répondu aux différentes problématiques suivantes :

-          Qu’est ce qu’une vie saine et équilibrée ?

-          Que veut dire « Manger Equilibré » ?

-          Quelles sont les familles d’aliments ?

-          Quel est l’intérêt de chaque groupe d’aliment dans notre quotidien ?

-          Qu’est ce qui est indispensable pour le fonctionnement de notre corps et ainsi être en bonne santé ? (Notions de Macronutriments, Vitamines, Minéraux…) 

Les collégiens ont participé activement à cette intervention et ont fait preuve d’une grande motivation pour aboutir aux objectifs qu’ils se sont donnés à l’élaboration de ce jeu. Nous avons échangé tout au long de cette présentation et j’ai répondu à leur question dans le but d’éclaircir certaines notions, dont les réponses étaient assez « vagues » pour eux jusqu’à lors. Le but étant aussi de les aider à faire des choix alimentaires judicieux. 

L’objectif était également de les sensibiliser à l’importance de notre alimentation dans notre vie quotidienne. Mais aussi de rompre la multitude d’informations contradictoires et parfois non véridiques que nous pouvons trouver sur les réseaux sociaux, les sites internet etc…

La création du jeu est en cours; les élèves ont d’ores et déjà élaborés le prototype d’un plateau de jeu, différents profils de personnages ayant chacun un parcours différent, une multitude de cartes de question sur la nutrition nécessaire pour avancer dans le jeu, mais aussi des cartes « pièges » où vous irez tout droit à la sieste si votre réponse est fausse … Les idées fleurissent et mûrissent ! 

Je vous dévoilerais lors d’un prochain article ce projet finalisé ! 

Vous pouvez me contacter directement au 04.84.89.16.02 ou via la rubrique "Contact" pour toutes demandes d'intervention diététique, de sensibilisation et d'actions de prévention autour de l'alimentation. Le cabinet se situe à Aubagne.